Săptămâna trecută, trecând pe lângă o sală de sport, am văzut că poți încerca gratuit o oră de bodybalance – un amestec de yoga și tai-chi. Și da, deja te aud întrebând: „Dar ce e, totuși, tai-chi?” Nu-ți face griji, am căutat și eu pe Google.

Se pare că tai-chi este o formă de artă marțială care ar trebui să te revitalizeze, să-ți calmeze mintea (Doamne, cât de mult am nevoie de partea asta) și să-ți îmbunătățească circulația sângelui (sună minunat, pentru că a mea e complet dată peste cap – am picioarele reci non-stop).
Citește tot