De curând mi-am propus să încerc diverse modalități de relaxare. Săptămâna trecută, trecând pe lângă o sală de sport, am văzut că poți încerca gratuit o oră de bodybalance. Cică ar fi un mix între yoga și tai-chi. Stiu, mă vei întreba ce este tai-chi 🙂 Să nu crezi că eu știam ce este, însă după o simplă căutare pe google am aflat că tai-chi este o formă de artă marțială care te revitalizează, te calmează (Duuamne, cum am nevoie de partea asta!!) și care, de asemenea, ajută la o mai bună circulație a sângelui (ceea ce mi-ar prinde chiar bine din moment ce am veșnic picioarele reci). Citește tot