Tag: micdejun

62f73582c27cd8bc3f77c1bfc3506538

5X Rețete sănătoase pentru mic dejun

Mens sana in corpore sano! Când eram mică mi se părea că, de fapt zicala este mens sana in corpore mentosana.  Pentru mine făcea perfect sens sana-corp-mentosana, lapte acrișor-sănătate-bomboane mentolate, right? Dar să revenim la micul dejun. Îmi plac diminețile lente când te trezești și bei cafeaua în pijama, însă astfel de dimineați îmi pot permite doar în weekend. Sunt o persoană care în timpul săptămânii ia micul dejun mai mult pe fugă în drum spre birou, în cele mai multe dimineți apuc în graba spre mașină o ceașcă de cafea, un ou fiert sau un fruct, în cel mai fericit caz un smoothie rapid. Trebuie să mărturisesc, sunt obsedată de pâinea prăjită cu avocado și ou fiert la micul dejun, mai ales când am avocado în frigider care trebuie să fie folosit neapărat. Citește tot